「私を殺さないものは、私をいっそう強くする。」
Was mich nicht umbringt, macht mich stärker.

ドイツの哲学者・ニーチェの言葉

　
致命傷にならない程度のダメージは全て、その人を強くする。

これって、色々なことに当てはまると思います。

　
例えば、筋トレ。
筋トレで筋肉にダメージを与えると、筋肉はもっと強くなる。

　
例えば、ワクチン。
ワクチンで体に病的な刺激を与えると、免疫力がもっと強くなる。

　
例えば、ポリフェノール。
ポリフェノールは軽い毒なのですが、ポリフェノールを摂取すると体の解毒機能を鍛えてくれる。
（院長は毎日赤ワインとコーヒーでポリフェノールを摂取中）

　
そして、この法則はもちろんメンタルにもあてはまります。

　
「私を殺さない程度の精神的ダメージは、私をいっそう強くする。」

　
だから、今とても辛く悲しい思いをしている人は、

将来もっと強くなれます！