「みつばち勉強会」はクリニックのスタッフとママさんパパさんが一緒に勉強する会です。

クリニックのスタッフが調べたことを皆さんと共有します。

興味のあるテーマがありましたら、お気軽にご参加ください。

 

次回の開催予定はこちらです。⬇︎

 

 

皆さま、はじめまして！

今年の7月に入職いたしました、
看護師のいけだ、と申します。

 

本日は初めてのブログ投稿なので、簡単に自己紹介をさせていただきたいと思います！

 

◎出身
横浜市が大好きな浜っ子です！

 

◎趣味
旅行が好きで、国内47都道府県すべてを訪れることが目標ですが、、、到達度はまだ1/3くらいです（笑）
その土地の景色を眺めたり、美味しいものをいただくことが至福のときです。
特に好きな場所は、八重山諸島、与論島、高知県です。
写真は日本最南端、波照間島です。

 

◎ひとこと
これまでNICU、小児科病棟等で看護師をしておりました。クリニックにお越しになるお子様、そしてご家族の皆さまのことを、見守りながら、お手伝いできることをしていきたいと思っております。
些細なことでも、気になることはお気軽にお声がけいただけますと嬉しいです(^o^)

 

さいごに、寒さも増して体調を崩しやすい日々が続きますが、無理しすぎず、この冬を一緒に乗り越えていきましょう。

そして、よいお年をお迎えくださいませ。

 

皆さま、今後ともどうぞよろしくお願いいたします！

 

予約システムの変更に伴い、1月からは小児科診察はweb予約のみとなります。電話で予約がとれませんのでご注意ください。

小児科診察に関するお問い合わせなどはお気軽にお電話ください。

 

＜予約方法　まとめ＞

(1)小児科診察：web予約のみ。予約が取れない場合には予約外で診察しますので、診療時間内に直接来院してください。

(2)漢方診察：初診は電話予約のみ。再診はweb予約・電話予約ともに可能。

(3)予防接種、乳幼児健診：web予約・電話予約ともに可能。

１２月の「みつばち勉強会」

「みつばち勉強会」はクリニックのスタッフとママさんパパさんが一緒に勉強する会です。
クリニックのスタッフが調べたことを皆さんと共有します。

今月のみつばち勉強会のテーマは、「おうちモンテッソーリ」です。いよいよ今週の金曜日となりましたが、あと１〜２名は参加可能です。

世界で最も有名な教育法のひとつである
「モンテッソーリ教育」。
多くの著名人がこの教育法を受けたと言われています。
（最近では将棋の藤井聡太竜王名人がこの教育を受けていたと話題になりました。）

モンテッソーリ教育は「子どもの自立を助ける教育法」と言われています。

モンテッソーリの考え方は普段の子育てにも役に立つそうです。
今回は、看護師ながさきが勉強したことを皆さんと共有したいと思います。
藤井聡太竜王名人ファンの院長もとても楽しみにしています！

興味のある方はぜひご参加ください！
↓
みつばち勉強会ポスター12月

今週、磯子区の学校保健委員会大会が行われます。

今回は小中学校の保護者や保健の先生から学校医に対しての質問を集めておいてそれに回答するというコーナーがあります。

私は内科校医として参加するのですが、さまざまな質問が事前に寄せられていました。その中で「こどもの食生活」についての質問がいくつかありました。

食事については生涯必要になる基本的な食べ方をこどもに教えることが大事だと思います。つまり「バランスの取れた食生活」です。

• 現代風に言うと、「タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラル」をバランスよくとる。
• 鎌倉時代の「典座教訓」では「五つの色（白・黒・赤・黄・緑）の食べもの」をバランスよく摂る。
• 「甘いもの、塩辛いもの、苦いもの、辛いもの、酸っぱいもの」をバランスよく摂る。
• 食べ過ぎない、飲みすぎない。

「コレを食べれば健康になる！」みたいな魔法のような食べ物はないと思います。江戸時代の「養生訓」には「同じものばかり食べるのはよくない」と書かれています。バランス良い食生活が健康の基本です。

しかし、毎日食べる「お米」。コレには工夫の余地があると思います。

白米ではなくて、玄米や胚芽米には食物繊維やビタミンミネラルが多く含まれます。少し味は落ちるかもしれませんが、白米を玄米や胚芽米に変えると簡単に栄養を改善できます。オススメです。

P.ZONE駐車場の新しい駐車券が入荷しましたので、利用再開します。

お車でお越し方は、洋光台駅前駐車場かP.ZONE駐車場をご利用いただけます。

駐車証明書を発行して、受診の際にお持ちください。